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一窺2023年六大馬拉松之一東京馬拉松賽事舉辦細節

2023/5 月/週一最新消息, 運動賽事

台灣擁有各式各樣的馬拉松路跑活動,像是鄉鎮嘉年華的田中馬拉松、吃草莓吃到飽的草莓馬拉松、菁英參賽者眾多的萬金石馬拉松,主辦單位絞盡腦汁,將活動越辦越好玩、各自有特色,吸引眾多喜愛跑步的朋友參加。

 

而說到經典的馬拉松賽事,除了台灣的賽事之外,相信跑者們都對於世界六大馬拉松都不陌生,世界馬拉松大滿貫WMM(World Marathon Majors)自2006年設立的,包含六個年度城市馬拉松賽(六大馬):紐約馬拉松、波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、東京馬拉松,完成六場馬拉松之後,可以成為「六星跑者」,額外獲得六大馬拉松獎牌「波提甜甜圈」,想要大滿貫也不簡單,除了參賽名額難抽、還得有實力才能獲得參賽資格。

六星跑者馬拉松獎牌

Source from Running

六星馬拉松獎牌

像這樣經典的馬拉松賽事,每年吸引上萬人參加,主辦單位賽前的準備、賽道的規劃到後續的跑者意見回饋服務等,都是高規格的制度。一切細節都面面俱到,才能讓賽事不像曇花一現,一屆就消失,代代相傳成為人人都想參加的路跑賽事。

 

世界六大馬拉松之一-東京馬拉松賽前觀察

參加海外馬拉松賽事,報名階段就需要花點時間做功課。8月份填寫申請表、10月份公布中籤名單,從中籤到真正開跑日經歷將近半年的時間。這次文洋團隊有幸抽中東京馬拉松資格,帶大家一起來看看海外賽事舉辦的細節。

2023年東京馬拉松

2023年的東京馬拉松一共有38000人參賽,其中來自台灣的跑者大約有1000名左右,每年報名落在30萬人左右,中籤率大概落在12%左右。東京馬拉松抽中之後,需於指定時間付款,2023年的報名費用是25300日圓,不含機票與住宿。寄物需要另加購1000日圓。

東京馬拉松EXPO

因為疫情與實名制的關係,東京馬拉松的審查特別嚴格,不管是海外跑者或日本跑者都需在賽前到「東京馬拉松EXPO博覽會」領取物資並且核對身份。一袋物資裡面包含晶片、號碼布、賽事手冊、快篩劑。在賽事前7天開始,跑者需使用指定的app每日回報體溫與身體狀況,領取到物資後需連續兩日快篩,呈現陰性方可參加賽事。EXPO現場非常多工作人員,先核對app上的照片確認是本人後依照通知書上的號碼排隊。EXPO販售東京馬限定的商品,例如識別證帶、紀念餅乾、環保袋等,也有其他運動品牌、補給品牌設攤,販售限定鞋款、全馬補給包等。

東京馬拉松8 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松EXPO

2023東京馬拉松物資

世界六大馬拉松之一-東京馬拉松賽事細節

賽事當天是日本時間9點起跑,不過因為人潮眾多加上起跑區複雜,大部分的選手會選擇提早2-3小時出發搭車做準備。

東京馬拉松10 - 2024 文洋獎盃

從地鐵走到檢查站,需一一辨識APP的照片及鎖定,避免有代跑的狀況產生,然後工作人員依序檢查隨身背包中不得有危險物品、寄物袋裡的水也必須倒掉。手部消毒、過安檢門後,才進到東馬的賽道範圍。

 

走進檢查站之後,會依照選手的速度區分起跑區(A-L區),這個時間在報名時就已經填寫個人PB,因此如果速度較慢的跑者就會被分配到後面。這時候要在有限的時間內走到起跑區、寄物、上廁所。東京馬拉松的每一個起跑區都有關門時間點,必須在時間內完成。

東京馬拉松起跑區

起跑區越後面的選手,抵達起跑線的時間會被壓縮,更需注意每一站的關門時間點。

東京馬拉松23 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松有一個很棒的地方是,沿途賽道大約1-2公里處就有廁所,有的是流動廁所,有的是路邊公廁,每個廁所前皆有志工人員引導排隊路線。

大約3-5公里就會有一個水站,國際賽事馬拉松補給上相對單純,一路上只有水與運動飲料,偶爾路旁加油的民眾會提供愛心補給,像是小蛋糕、巧克力為選手加油,因此選手們會準備好自己的能量膠、鹽糖等補給品。

 

這次因為疫情的關係,東京馬拉松的水站規劃:「以照號碼布的尾數」到相對應號碼的水站領取,因此如果尾數是5,就需跑到5號桌才能拿取,希望分散補給站的人潮。不過實際上在賽道的時候,因為人潮還是較多,只能盡可能的遵守這個原則,無法百分百的執行。

東京馬拉松水站

東京馬拉松18 - 2024 文洋獎盃

日本的馬拉松文化盛行,城市舉辦馬拉松賽事的時候,不只是「跑者」的盛會,而是整個城市、甚至是全日本的盛會。因此在道路的管制,十分「霸氣」的用公車擋在路中間,為賽道封路,日本民眾也會按照志工人員的指示繞道、走天橋等。選擇避開上下班的尖峰,9點起跑至下午4點結束,這也是交通上較能全權配合的原因。

東京馬拉松16 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松13 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松20 - 2024 文洋獎盃

特別一提的是,東京馬拉松為了讓行人與跑者都能順利通行,特別使用「拉繩」引導的方式,將其中一個跑道的跑者引導到同一邊、讓要過馬路的行人集中在路中間,再將跑者引導回來,讓行人穿越馬路。

東京馬拉松交通

2023年的東京馬拉松,賽道路線規劃將東京的知名景點安排在內,讓每位跑者可以用雙腿「逛」東京,對這個城市有更多的想像與體驗。這是舉辦城市馬拉松最棒的事情!

東京馬拉松地圖

世界六大馬拉松之一-東京馬拉松 賽事花絮

東京馬拉松17 - 2024 文洋獎盃

2019年的東京馬拉松是陰雨天,起跑時的溫度非常的寒冷,大約攝氏3-4度,體感溫度應該剩下零度左右,而2023年的東京馬拉松,大約6-13度左右,陰天,同樣都是東京馬拉松,跑者的感受完全不同。

2019年東京馬拉松

跑一場馬拉松,先不論天氣造成的影響,跑者的內心與身體是承受很大煎熬的。

 

隨著跑步的距離拉長,內心開始出現「要不要放棄」的念頭,因此東京馬拉松主辦單位特別在不同距離安排表演隊伍,在路旁幫跑者加油,熱情的民眾也會在路旁大喊加油,替疲勞跑者的心靈充電,熱情的程度就像是一場東京的「嘉年華」。

東京馬拉松21 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松24 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松12 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松15 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松19 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松30 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松32 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松1 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松33 - 2024 文洋獎盃

世界六大馬拉松之一-東京馬拉松 賽後心得

整體來看,舉辦路跑活動成敗關鍵除了宣傳、活動周邊商品安排、路線規劃之外,最重要的是工作人的編列及安排,工作人員必須在事前安排足夠的訓練、熟悉路線,畢竟賽事當天跑者的感受非常重要,提供補給、環境整潔、路線指引等,都是非常直接的「服務」。攸關於一場路跑後的評價,也決定是否能長長久久舉辦而非曇花一現。

 

除了現場工作人員的臨場反應,所有選手最關心的還是「賽後的獎勵」,例如客製化獎牌、獎盃、毛巾等物資,一只好的馬拉松獎牌,提醒每個參賽者的光榮時刻,讓人收藏留念。

2023年東京馬拉松獎牌

2023年的東京馬拉松獎牌採用鋅合金壓鑄成型,正面是活動的logo,背面是比賽的路線圖及活動日期,搭配上東京馬拉松的視覺印成織帶,十分亮眼。

 

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東京馬拉松26 - 2024 文洋獎盃

歷年的東京馬拉松獎盃展示

東京馬拉松27 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松28 - 2024 文洋獎盃

東京馬拉松29 - 2024 文洋獎盃

文洋團隊一直秉持著用心製作獎盃,為每一場運動賽事、企業活動加分,當參賽者手握獎盃獎牌的光榮感,那是一種無可取代的感動。文洋讓故事永恆傳承,也深信,手工打造專屬獎盃獎牌,是無可取代的紀念價值。

 

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